Khổ vì “da rắn”

Da bong tróc là hiện tượng chung của làn da khô do thiếu nước và lớp dầu tự nhiên để bảo vệ da do cơ địa da. Khi lượng nước trong từng tế bào không đủ sẽ dẫn đến tình trạng các lớp tế bào sừng chết trên bề mặt đồng loạt “ngóc đầu” trỗi dậy tạo nên làn da khô bong vảy, mốc trắng. Những khi trời quá lạnh, nhiều người còn bị nứt da gót chân và kẽ móng chân… gây chảy máu và đau đớn trong sinh hoạt.

Vào mùa này, các bệnh viêm da cơ địa thường tăng lên do cơ thể giảm tiết mồ hôi, chất bã đào thải ít đi. Trong các bệnh viêm da cơ địa, mề đay là thể hay gặp nhất với biểu hiện mề đay cấp và mãn tính. Ngoài ra, viêm da cơ địa còn biểu hiện ở các dạng mẩn ngứa, bong da lòng bàn tay, chân...

Da khô, mất nước là tình trạng hay gặp đối với những người làm việc trong môi trường có sử dụng điều hòa nhiệt độ, những người thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Đặc biệt là đối với những người trên 30 tuổi, việc giữ nước trong da kém đi rõ rệt. Phụ nữ thường dễ bị mất nước trên da nhiều hơn nam giới.

Lấy lại “làn da em bé”

Để giảm nguy cơ bị tái phát bệnh viêm da dị ứng, việc chăm sóc làn da từ bên ngoài thôi thì chưa đủ. Theo các chuyên gia, cách chăm sóc tốt nhất là một chế độ dinh dưỡng hợp lý, ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước để bù cho lượng nước mất đi trong thời tiết hanh khô này. Khuôn mặt bạn có thể được làm sạch dễ dàng mà vẫn giữ được độ ẩm cần thiết.

Giữ vệ sinh da sạch sẽ cũng giảm được mức độ ngứa da do bị tác động của thời tiết. Khi mới chớm phát dị ứng da, không nên gãi nhiều vì như vậy sẽ càng kích thích, khiến các vùng da sẩn ngứa ngày càng lan rộng. Muốn khắc phục tình trạng này, nên hạn chế để da tiếp xúc trực tiếp với nước lạnh hay quá nóng. Nên tắm nước ấm hoặc nước có nhiệt độ tương đương với nhiệt độ cơ thể. Sau khi tắm, nên thoa kem làm ẩm da và bôi nhiều lần trong ngày.

Ngoài ra, tay là nơi tiếp xúc nhiều nhất trong quá trình hoạt động của con người nên thường bị khô và chai sạn. Vì vậy, bên cạnh việc chăm sóc da mặt và thân thể, nên dành thời gian để chăm sóc da tay. Trong những công việc mà tay phải tiếp xúc nhiều với nước và chất tẩy rửa như rửa bát, giặt quần áo... nên sử dụng găng tay để giảm khô da.

Để bảo vệ làn da vào mùa Đông, yếu tố rất quan trọng đó là chống nắng. Nhiều người quan niệm mùa đông không cần dùng kem chống nắng là một sai lầm. Mùa lạnh, tuy ánh nắng mặt trời không gay gắt, nhưng bức xạ mặt trời vẫn tác động mạnh đến da. Vì vậy, khi hoạt động ngoài trời, cần dùng kem chống nắng loại nhẹ và dùng thêm khẩu trang, găng tay để bảo vệ da tốt hơn.

Vân Anh