Sống khỏe Thứ Năm, 28/06/2012-10:12 AM
Tập thể dục đều đặn giúp giảm 30% nguy cơ ung thư vú
Ảnh minh họa.
Một nghiên cứu mới đây cho thấy phụ nữ tích cực tập thể dục có thể giảm tới 30% nguy cơ ung thư vú.

Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu nhận xét rằng tăng cân có thể hủy hoại lợi ích của việc tập luyện.

Lauren McCullough, tác giả chính của nghiên cứu nói: “Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy rằng hoạt động thể chất vừa phải có thể giảm nguy cơ ung tư vú. Điều quan trọng là chúng tôi phát hiện thấy rằng nguy cơ ung thư vú giảm cả ở những phụ nữ tham gia tập luyện thể chất sau khi mãn kinh”.

Nghiên cứu này đã thu thập số liệu của hơn 1.500 phụ nữ bị ung thư vú và số lượng tương tự những phụ nữ không bị bệnh này. Kết quả cho thấy phụ nữ tập luyện thể chất trước hoặc sau khi mãn kinh đều giảm nguy cơ ung thư vú.

Những phụ nữ tập thể dục từ 10 – 19 giờ/tuần được lợi nhiều nhất (giảm khoảng 30% nguy cơ ung thư vú).

Nghiên cứu được đăng tải trực tuyến trên tạp chí Cancer ngày 25/6.


Theo ANTĐ


In bài này Gửi bài viết
Ý kiến của bạn
Tên của bạn:  
Email của bạn:  
Tệp đính kèm:
Tiêu đề:  
Nội dung:  
    [ Các bài mới ]
    [ Các bài đã đăng ]




    Đau cái hông, coi chừng ung thư thận! 11 thói quen "sạch mà không sạch"
    Những loại thuốc trị cảm sử dụng cho bà bầu Xử trí say nắng bằng y học cổ truyền
    Lưng ong – thật đơn giản! Loại bỏ độc tố trong cơ thể
    Bổ sung vitamin đúng cách cho bà bầu Ăn cùng món với “sát thủ”!
    Trời lạnh, ăn móng giò lợi sức khỏe Paracetamol không phải vệ sĩ tốt
    Trang chủ Giới thiệu Liên hệ tòa soạn Liên hệ quảng cáo Đặt làm trang chủ